نسخة ورقيةكتاب إلكتروني
العربية
طبق السعادة (علاقة التغذية بالحالة النفسية)
بقلم د. هند قديس مرزوق
- اللغة
- العربية
- التنسيق
- الناشر
- وميض للنشر والتوزيع
عن هذه الطبعة
هل كنت تعلم أن طريقك إلى المزاج الرايق والتوازن النفسي يبدأ من طبق طعامك وليس فقط من عيادات الطبيب النفسي؟ يغوص بك هذا الكتاب في عالم "الطب النفسي الغذائي" ليكشف لك السر المذهل خلف تأثير الأكل على الدماغ، وكيف تحمي نفسك من الاكتئاب والقلق بخيارات غذائية ذكية تعزز سعادتك من الأمعاء حتى العقل!
معاينة مجانية متاحة — اشترك لقراءة الباقي. (10%) اشترك للوصول الكامل →
آراء القرّاء
No public reviews yet.
Log in to write a review
Log in to write a review
